お野菜がたっぷりとれるビビンパを作りました。
ビビンパ
ナムルは自家製です。3種類のナムル(小松菜、大根、人参)と、豚肉、キムチ、卵黄を炊きたてのご飯に乗せ、しっかり混ぜて頂きました。
ビビンパのトッピング(卵黄、キムチ、コチュジャン、胡麻)
トッピングはお好みの分量で。コチュジャンは多めがおすすめです。
★ナムルの作り方★
材料(作りやすい量)
・小松菜 1束
調味料A(すり白ごま 大さじ1.5、砂糖 小さじ1、醤油・塩、少々、ごま油 少々)
・ニンジン 大1本
調味料B(お酢 大さじ1、砂糖 小さじ1、ごま油 少々)
・大根 1/4本
調味料C(お酢 大さじ1、砂糖 小さじ1、一味唐辛子 少々、ごま油 少々)
作り方
1.小松菜は、熱湯でさっと茹で、冷水にとり、水気をしっかり切る。4cmほどの長さに切り、再度水気をよく切る。調味料Aを加え、よく混ぜたら出来上がり。
2.ニンジンは、皮をむき、5cmほどの千切りにし、軽く塩をふる。水分がでたらぎゅっと絞る。調味料Bを加え、よく混ぜたら出来上がり。
3.大根は、皮をむき、千切りにし、軽く塩をふる。水分がでたらぎゅっと絞る。調味料Cを加え、よく混ぜたら出来上がり。
お肉は、お醤油:砂糖:お酒=3:2:1のタレに10分ほど漬け込んでから焼きました。
春雨サラダ
タレは醤油:お酢:ごま油=4:3:2、砂糖、和がらしを少々です。お酢の効いたサッパリ味に仕上がります。
ザーサイとササミのサラダ
鶏団子スープ
鶏団子と長ネギで作ったスープです。豚骨ベースの粉末、醤油、紹興酒で味付けをしました。
明日は桃の節句ですね 。今年もバラ寿司を作ります。いまから干し椎茸とかんぴょうの甘煮を作る予定です。
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7 件のコメント:
こんばんは。
いつもちゃんとナムルも手作りで美味しそうですぅ。
私も一昨日、焼き肉屋さんのランチで昼間から
石焼ビビンパ食べました^^;
春雨サラダは和がらしも入れるのですね!
のりえさんの手間のかかったバラ寿司
楽しみです*^^*
これを見たら、明日のチラシ寿司をやめて
もうれつにナムルを仕込みたくなりましたよ(笑)
春雨のサラダも美味しそう〜
こんばんは^^
自家製のナムル素敵ですねー
味付けがどれも違うんですね。
素材の旨みを引きだすがゆええすか。
こんなナムルがのったビビンバ、いいですねー
うちでビビンバなんて最高です。
私もコチュジャン多めが好きです^^
はるさめサラダ、辛子かあー
もう少しパンチが欲しいっていつも思ってました。
今度は入れてみます。
いつも勉強になりますー
ありがとうです^^
明日のバラ寿司、とても楽しみです~
ばらちらし、前日から仕込みですね!!さすが!!
我が家はひな祭りに外食です^^;
ビビンパとっても美味しそう~
我が家もみんな大好きなのでよく作りますが
のりえさんちのは見た目も美しいです!!
小松菜のナムルって初めてかも〜 こんなビビンバ、食べてみた〜いっ♪
豚骨ベースの粉末でつくった鶏団子スープもすっごく美味しそう!
明日はバラ寿司ね!
楽しみだわ〜♪\(^O^)/
おうえん
わ~~~のりえさんのビビンバおしいそう~ヽ(^o^)丿
素敵だわ~~
とっても綺麗でおしゃれでたまらないです(^^♪
トッピングもいいですね~
まるでレストランのようです~
素敵~~!!
春雨もとってもおいしそうに作られていて
さすがのりえさんだわ~~
バラチラシ楽しみです~~
のりえさんの手にかかるとおしゃれで素敵なバラチラシに間違いなしだわ~!!
のりえさん、こんばんわ☆
ビビンパ、大好きなの~!!!
野菜もたっぷりとれるし、コチュジャンの
旨みがなんともいえないんだよね^^
お野菜のナムルも割りと自由度が高いから
冷蔵庫にあるものでよく作ってまっす^^
サイドディッシュも美味しそう^^
相変わらず、品数が多くて栄養バランスも
とれてるよね^^
>体のサイエンス、ホントおもしろいの!
やっぱりビタミンとミネラルは代謝に
すっごく必要らしいの。あと、たんぱく質も~。
お肉もちゃんと食べるの、重要みたい!
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