第５０回 本庄～早稲田 １００キロハイク 完歩！

１００キロハイクに対する励ましのコメントやメール、ありがとうございます。

５月１９日９時４５分にスタートし、２０日の２２時２３分、無事に大隈講堂にゴールしました！



賞状なんて、十数年ぶりかしら


初日は朝から夕方までずっと快晴で、日焼け止めをたっぷり塗りましたよ。



ゼッケンネームは自分で決められます。私は「のりえ」で、



主人は「のりえの夫」で参加しました（笑）

ずっと２人並んで歩いていたので、結構笑われました。


装備については、かなりこだわりました。

・靴　ゴアテックスのゲルトレイルラハー　（アシックス）
・靴下　Ｒ☓Ｌ　超立体５本指ソックス　（武田レックウェアー）
・機能性着圧タイツ　C３ｆｉｔ　（ゴールドウィン）
・足のコーティング剤　プロテクトＳ１　（アースブルー）
・速乾性の長袖服　（ザ・ノースフェイス）
・ウェストバッグ　スポーツハイカー（ザ・ノースフェイス） ※主人のみ

５本指ソックスとコーティング剤のおかげか、私は足にマメが出来ませんでした。Ｃ３ｆｉｔもふくらはぎの筋肉痛防止にかなり役立ったと思います。




ルート上のコンビニは、どこもこんな状態でした。店長さんが拡声器で「次の休憩所までコンビニはありませ～ん。こちらが最後のコンビニです。」とアピールしているところも（笑）



休憩所は、湿布と汗の匂いに包まれています。私はひたすら脚を伸ばしてマッサージをしていました。




のりえレシピなので、食べ物もしっかり載せます（笑）。

こちらは初日の夕飯として提供されたHottoMottoの「特のりタル弁当」。唐揚げ、白身魚のフライ、メンチカツ、すべて揚げ物で９３０キロカロリー

他の休憩所では、おにぎりやパンなどが配られました。



深夜１時３０分に東京家政大学の体育館につき、そのままシャワーも浴びずに就寝です。私は生まれて初めて寝袋で寝ましたが、疲れているとどんな状態でも眠れますね～。



２日目、４区の多摩湖橋です。左手には西武ドームの屋根が見えていました。

この時（７５キロ地点）は、まだ足の痛みもなく順調でしたが、このあと膝下が痛くなってきて辛かったです。膝下が痛いので休憩をとりたい。でも休むと脚の筋肉が固まって、次に歩き出すとき太ももまで痛くなるのです。歩くと痛いし、休むと痛みが増えてしまう。八方塞がりでした。

最後の１５キロは、痛み止め（ロキソニン）を飲み、足を引きずりながら道のりだったので、大隈講堂にたどり着いたときは本当に嬉しかったです。

ガッツポーズでもすれば良かったのですが、疲れきっていて全く余裕がありませんでした。


※２日間のタイムテーブル

＜１９日＞
　９：４５　　本庄駅前のアピタ駐車場を出発
１２：５０　　第１休憩所・奇居町総合体育館　（１６．８キロ地点）
１４：００　　出発
２０：５５　　第２休憩所・錬成館（４６．３キロ地点）
２１：２５　　出発
　１：２３　　第３休憩所・東京家政大学（６２．１キロ地点）
　２：２０　　就寝

＜２０日＞
　５：３０　　起床
　６：４０　　出発
　９：２０　　第４休憩所・早稲田大学所沢キャンパス（７０.４キロ地点）　　
１１：００　　出発
１７：４０　　第５休憩所・早稲田大学高等学校（９４．９キロ地点）
１８：４０　　出発
２２：２３　　早稲田大学大隈講堂着（１０８．０キロ）


こうしてみると、１時間５キロのペースで歩けたのは最初の５０kmあたりまでで、それ以降は１時間４キロくらいかかっていたようです。

合計１０８キロの道のりは想像以上に長かった・・。最後の方は本当に辛かったですが、途中棄権しようとは１度も思いませんでした。これは参加者同士で声を掛け合い、また沿道の方々の応援があったからだと思います。


ゴールした翌日は足の痛みがひどかったのですが、もう完全復活しましたよ。意外に回復が早く、自分でもビックリしています。スタート時からずっとミネラルウォーターにアミノ酸（ＢＣＡＡ）を溶かして飲み続けていたおかげかもしれません。

え、金環日食ですか？　見られるわけないです。２人とも爆睡中でした（笑）。

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