秋満載の食卓になりました。
秋鮭の塩麹焼き
いくらご飯
ごぼうと人参の白味噌サラダ
白味噌と昆布茶が入った和風仕立てのサラダです。
鶏むね肉ときゅうりのごま酢和え
前回記事の『イカと三つ葉のごま酢和え』で余っていたごま酢ダレをつかいました。鶏むね肉は低温調理で加熱したものです。
芋煮
山形県の郷土料理です。東北旅行中に食べたのがきっかけで、わが家でも作るようになりました。アゴだし汁を使うなどアレンジしていますが、里芋やごぼうといった根菜がたっぷり入ったボリューム満点の一杯です。
★芋煮の作り方★
🍎材料(作りやすい量)
・里芋 400g
・こんにゃく 1枚
・ゴボウ 1本
・牛肉 150g
・アゴだし 5カップ(※)
・酒 大さじ2
・砂糖 大さじ3
・だし醤油 大さじ3
・にんべんのつゆ 大さじ1~(好みで調整)
・ねぎ お好み
📝作り方
1.里芋は皮を剥き、大きければ半分に切って塩少々をふってもみ洗し、1度茹でこぼす。
2.コンニャクは下茹でをし、一口サイズに手でちぎる。ゴボウはささがきにする。
3.ダシ汁で里芋、ゴボウ、コンニャクを煮る。沸騰したらアクを取り、5分ほど煮る。
4.3に調味料を加え、再び沸騰したら牛肉を入れて更に7~8分ほど煮る。頂くときに小口にしたネギを加え、一味を添えたら出来上がり。
野沢菜の醤油漬け と きゅうりのピリ辛漬け
おまけの写真
昨晩の丸選手の通算200号ホームラン!
勝てば胴上げだったんですが、残念ながら今シーズン初の5連敗😭😭😭😭😭。
今晩のヤクルト戦はテレビ観戦になりましたが、同点に追いつかれ引き分けでの優勝になってしまい、ちょっと締まらない感じでした😅。この弱さだと日本シリーズでまたコテンパンにされちゃいそう。。。